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初めて飼ったワンコは捨てられていたコーギー。こんな向う見ずな家族とコーギーこたろうの記録です。

体の使い方の癖

病院に行ったわけではないので
はっきりしたことはわからないけれど
どうやら右側の股関節あたりに
問題がありそうなここのところの不調。

今までにこんなに長引く痛みはないので
接骨院の先生もかなり真剣になりつつあります。


そこで昨日教わった体の使い方への注意。

今までも開脚禁止令、あぐら、横ずわり、ペタンコすわり禁止
などいろいろ発令されましたが、

昨日は冗談みたいなホントの話で、
すべて右周りに曲がれとか
脚は内またで御釜歩きをしなさいとか


左に曲がりたいときは
右に270度回って方向転換しろだって。

とにかく右足を外旋させる動きはNGで
寝てる時どうしても外向きに向くようなら
両足をひもで縛って寝るといいまで
アドバイスを受けました。

笑って聞いてたんだけど、
確かに意識してやってみると
左に曲がると、右足に外向きに力がかかるのがわかります。

それ以外にも意識してみると
私の生活の中には右足に負担がかかることがたくさんあることが
わかりました。

階段を上るのも、降りるのも右足から、
料理しながら振り返ってテレビを見ようとするのも右、
気付くと右足に体重が乗るような態勢をとっていたし、
子供の時から 走り幅跳びの踏切も右
走り高跳びの踏み込みも右。

そう思うと自分の意識も
右足の方に傾いているような気もするし。

もともとは時々痛くなる左足の膝をかばって
そうなったような気もします。

あげくの果てには、

「犬にも左に曲がるなって言うんだぞ」

だって。

今日は昨日までに比べると
随分足はスッキリしています。
今まで頑張らせた右足を少しいたわろうと思います。
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プロフィール

こたろうのかあさん

Author:こたろうのかあさん
2018年7月23日 午後11時 
こたろうとの9年と2か月の生活が終わりました。
小学生だった子供も今は大学生。月日の長さを感じます。
こたろうのおかげで、笑い話、経験、出逢い
このブログ たくさんの宝物をもらいました。
ありがとう、こたろう。虹の向こうで元気に食べて、走ってね。

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